北醫大人資處開辦親子關係講座,親子溝通專家吳娟瑜老師蒞校暢談

人資處特地在年尾12月27日,開辦軟性的親子關係講座,邀請到知名親子節目的溝通顧問,同時也是暢銷作家的吳娟瑜老師,前來分享「親子教養與溝通」的經驗談。錯過的朋友,別忘了參加2月27日(星期四)下午3點的場次。

課程一開始吳娟瑜老師從中控室蹦蹦跳跳的方式出來開場,給了學員們一個大大驚喜,手腳靈活的完全看不出來已經是有兩個孫子的阿嬤,並且帶領大家來一段即興舞蹈動動身子,馬上炒熱現場的氣氛。北醫大體系快速而穩健的成長有賴於6,500多位員工的努力與支持,而他們背後最大的支持者,則是「家人」。如何建立起和諧的家庭關係,讓員工們可以無後顧之憂的在職場上發揮所長,這也是組織的責任之一,這也是人資處開辦親子關係講座的主因。【圖:充滿活力的吳娟瑜老師】

課堂中,吳娟瑜老師分享了很多在教養、教育孩子的過程中的溝通案例。大家一定常常聽到爸媽這樣說:「我的小孩怎麼講了這麼多次都不聽、到底要教幾遍才會記住啊、怎麼他們一轉身就把我說的話拋到腦後……」,其實孩子真的不是故意要忘記的,在0歲至8~9歲以前,小孩的腦細胞還在發育當中,都只有瞬間記憶而已,所以對他們要多些耐心,一樣的話多重複個十幾、二十遍才能夠讓他們記住,在這個年紀的孩子,睡眠比吃更來的更重要,充足的睡眠才能夠讓腦細胞得到成長和修復。

現在有許多家庭都是三代相處,對於小孩教養的方式就必須取得共識,以吳娟瑜老師家為例,兩個孫子放學回家,可以看半小時的電視,或是可以換成同等價值的東西(看30分鐘電視=玩15分鐘電腦=玩10min I Pad=玩5min手機 ),「遊戲規則」必須在一開始就跟孩子們說明清楚,不管是爸爸媽媽或是阿公阿嬤都要有一致性的原則,才不會讓小孩子學會鑽漏洞。【圖:藉由角色扮演(右圖)讓大家了解怎麼樣的「家庭序位」才是正確的】

吳老師表示,上一輩的管教方式就是「長輩說晚輩聽」,多說一句話就被冠上頂嘴的罪名,這樣的方式只會讓孩子更加壓抑自己的情緒和造成孩子的反彈。應該要讓孩子們有「自由表達的安全感」,通過親子之間的對話讓孩子正確認識各種情緒,說出自己心裡此時此刻真實的感受。平時,父母可以在自己或他人有情緒的時候,表達出「媽媽好高興喔、恩……我很傷心」等語句讓孩子知道原來人是有這麼多種情緒的,還可以透過「媽媽很生氣,因為……、我感到有點難過,是因為……」來告訴孩子自己的情緒來源,同時你也可以問孩子:「你現在有什麼感覺?媽媽看見你很生氣,能告訴我發生什麼事情嗎?」這類的對話來引導孩子表達自己的情緒及發現自己情緒的原因,有利於提高孩子的情緒敏感度進而更好地管理情緒。(文/人力資源處)【圖:吳娟瑜老師和黑皮老師(她的兒子)分享很多在家與孩子溝通互動的例子】

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