北醫大醫資所雪必兒老師團隊以研發行動戒菸APP,加入「歐洲展望2020計劃」

本校醫學科技學院醫學資訊研究所外籍助理教授雪必兒(Shabbir Syed Abdul)率領研究團隊協助研發的戒菸APP,加入「歐洲展望2020計劃」,而臺灣是該計劃中唯一參與的亞洲國家。

「歐洲展望2020計劃」由希臘亞里斯多德大學發起,因為希臘是全球吸菸率最高的國家。2016年起,希臘、英國、西班牙、義大利、匈牙利、塞普路斯及法國等歐洲國家陸續加入,如今臺灣也率亞洲之先加入。雪必兒期望能透過此一計畫共同發展適合臺灣人的行動戒菸APP,給予戒菸民眾強而有力的支持,不讓尼古丁再度危害國人健康。

根據衛生福利部調查,吸菸對健康的危害不勝枚舉,香菸至少含有93種致癌物,可能誘發肺癌、口腔癌、咽頭癌、食道癌、胃癌及肝癌等;臺灣每年約有2萬8千人死於菸害,平均每20分鐘就有1人因菸害而失去生命。為協助癮君子有效戒菸,雪必兒助理教授率領北醫大研究團隊,從2017年9月起,於戒菸門診招收100名癮君子為受試對象,結合傳統與創新的戒菸模式,發展適合國人的行動戒菸APP,客製化幫助癮君子成功戒菸。【右圖:本校醫資所雪必兒老師透過國際研究計畫,與團隊共同研發適合國人的的行動戒菸APP】

「吸菸容易,戒菸難」是許多癮君子的共同心聲,根據統計,高達八成戒菸者半年後會再度成為「癮君子」。為了讓臺灣的戒菸成功率20%提高到40%,今年取得臺灣永久居留證「梅花卡」的雪必兒展開跨國研究。他和臺北醫學大學附設醫院家庭醫學科主治醫師蘇千田、萬華衛康診所主治醫師鄭維理的戒菸門診合作,在100名受試者中,其中50名接受傳統戒菸門診治療,另50名導入創新戒菸APP加上傳統戒菸治療,雙管齊下,預計一年後分析戒菸成果。

雪必兒表示,這套戒菸APP名叫「有戒有還」,有別於傳統戒菸APP。「有戒有還」根據癮君子的個人資料、菸癮調查、激勵訊息及過去吸菸習慣調查,量身打造專屬個人的戒菸APP,它有4個功能和1個訊息提醒功能,還和追蹤體能狀況的「google fit」合作,追蹤記錄癮君子們的體能狀態,協助遠離香菸,擁抱健康。

雪必兒舉例,菸癮調查會針對吸菸成癮程度,詢問吸菸者起床後多久開始抽第一支菸?早晨第一支菸是否為最不想放棄的?藉由問卷調查,瞭解受試者是否早上不吸菸很痛苦,若是,手機APP就會在早上傳訊息給他,協助他有效戒菸。APP也會根據不同的吸菸者特性,每天傳不一樣的訊息內容,並依據受試者訂下的預計戒菸日期,幫他統計每天少抽了幾支香菸、可以省下多少錢等功能,鼓勵戒菸者撐下去。(文/醫學科技學院‧秘書處)【左圖:「有戒有還」APP功能頁面】

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