萬芳醫院家醫科吳芝穎醫師提醒:嗜冰成癮可能是疾病,延誤治療恐會心衰竭!

夏日炎炎,吃冰是一件消暑又透心涼的事。而19歲的阿珍不分季節、隨時都想來杯加滿冰塊的手搖飲或冰品,就算吃到打冷顫或是冰到牙齒刺痛痠軟,都無法戒口,無冰不歡的她對於「冰」的迷戀,讓家人非常擔心,紛紛建議她就醫,檢查之後才發現嗜冰成癮,其實是缺鐵性貧血的症狀。

萬芳醫院家庭醫學科吳芝穎醫師說明,缺鐵性貧血是所有貧血疾病中相對常見的,其女性發生的機率是男性的2倍,引起缺鐵性貧血主要原因為「血液流失」和「攝取不足或吸收異常」。前者好發在育齡期婦女或是銀髮族,女性因為生理期經血排放定期會流失鐵質,而部分長者容易有潰瘍、息肉或腫瘤問題,形成慢性出血;而茹素者或患有乳糜瀉、曾接受胃或小腸繞道切除手術,因鐵質吸收位於小腸,都會影響身體儲鐵量。【右圖:萬芳醫院家庭醫學科吳芝穎醫師】

輕微貧血通常無症狀,不過當血紅素(正常值女性12以上、男性13以上)不斷下滑僅剩個位數時,會出現喘、疲勞、頭暈、心悸、異食症、不寧腿等表現,其中「異食症」是缺鐵性貧血最為特別的症狀,發生機率高達50%。異食症準確成因尚未有醫學根據,目前推論是缺鐵造成舌頭萎縮腫脹,需要藉由冰塊緩解脹痛感,或是造成腦部病變影響味覺,因此對於冰塊、肥皂、糞土等沒有營養價值的物質有著不可抗力的吸引力。【左圖:血紅素僅剩個位數時,會出現喘、疲勞、頭暈、心悸、異食症、不寧腿等表現】

吳芝穎醫師提醒,長期貧血雖然身體已經適應,症狀也比較輕微,容易被忽略治療,若是放任不管很有可能影響生長發育及心臟功能,引發慢性心衰竭。而缺鐵性貧血治療方式,大多以口服鐵劑為主,可以搭配維他命C能促進吸收;腸胃吸收不良者,建議注射鐵劑;嚴重貧血則改由輸血治療。民眾平常可以攝取適量的深綠色蔬菜、莓果柑橘類、肉類等食物,從食材中獲取鐵質,也是預防、改善貧血的好方法。(文/萬芳醫院)

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