為落實大學社會責任並推廣醫學衛教資訊，臺北醫學大學與國家圖書館共同主辦「醫起好好過日子——文本中的生．老．病．死」冬季閱讀系列講座，於2025年11月29日～2026年1月24日期間，每週六下午分別在國家圖書館藝文中心3樓國際會議廳等地舉辦。本系列活動集結了北醫大生殖醫學、中醫藥、精神醫學、解剖學及通識教育等5位頂尖專家，將專業醫學知識轉化為日常生活智慧，受到熱烈迴響，吸引近千位讀者參與。
．第1場：曾啟瑞名譽教授「從零到一百的生殖醫學之路」
冬季閱讀系列首場講座由本校醫學系婦產學科曾啟瑞名譽教授主講。曾教授為臺灣試管嬰兒的開拓者，分享了他從北醫大（前身臺北醫學院）畢業後的奮鬥歷程，以及締造臺灣首例試管嬰兒紀錄的點滴。曾教授以「0與100」的人生哲學勉勵讀者，強調在生殖醫學領域「該做的事就要做到最好」，其卓越貢獻更讓他榮獲2025年金孕獎「醫療奉獻終身成就獎」。【右圖：曾啟瑞名譽教授分享其「0與100」的人生哲學與行醫歷程】
．第2場 ：王靜瓊教授「從修仙到中醫藥科學之養生術」
名列「全球前2%頂尖科學家」的北醫藥學系王靜瓊教授，引導讀者探索古代修仙術與現代中醫藥實證科學的交匯。
王教授引領大眾研讀《本草綱目》與《黃帝內經》中的智慧，提倡「順應時令、調養五臟」的四季養生之道，期許透過科學養生，讓民眾能在無重大病痛的前提下，達成「自然終老」的健康願景。【左圖：王靜瓊教授介紹孫思邈、張仲景、華陀等重要醫家】
．第3場 ：李信謙副教授「夢與腦──睡眠的神經科學」
針對現代人的睡眠困擾，北醫大醫學人文研究所李信謙教授結合西方神話與神經科學，解析睡眠的多重功能。李教授特別提到，睡眠受生理時鐘調控，而現代城市光害會抑制褪黑激素分泌。睡眠中的「快速動眼期」（REM）是大腦大腦進行資訊篩選、分類與歸檔的關鍵時刻，並將經驗轉存為長期記憶的歷程。而夢是大腦進行記憶鞏固、情緒調節與智慧生成的重要過程。
【左圖：李信謙教授以「夢」的聯想作為開場，談到醫神阿斯克勒庇俄斯（Asclepius）的神話、弗洛伊德（Sigmund Freud）的理論】【右圖：馮琮涵教授介紹人體發展、腦與記憶運作，延伸至經絡、生命起源、靈魂與死亡等問題】
．第4場 ：馮琮涵教授「解剖教學的感動與領悟──人體的奧秘與生命的探討」
醫學系解剖學暨細胞生物學科馮琮涵教授，分享了他在深入了解人體構造的奧秘與生命意義後的省思，一切人、事、物本身皆具有空性，並無絕對的好與壞，關鍵在於我們「用什麼角度去看」。馮教授亦引導讀者重新思考健康的判準，理解疾病與疲勞其實是身體發出的重要訊號，進一步引用托爾斯泰的思想，引導我們重新學會與自己相處，學習善待自己，學會在有限的時間中，活得更有愛、更能照顧自己與他人。
．第5場 ：邱佳慧副教授「懷舊治療的認知科學──醫起享受美好舊時光」微講座暨工作坊
本系列活動的最後一場於2026年1月24日，由本校通識教育中心邱佳慧副教授帶來微講座與工作坊結合的體驗活動，病在北醫多媒體實驗創意中心舉辦。邱副教授透過童玩體驗與認知科學觀點，探討如何降低造成大腦老化的「慢性發炎」，並增進社交連結。工作坊透過彈珠、沙包、毽子、抽籤等童年遊戲的實作體驗，作為活化長者記憶與跨世代情感的重要媒介。【右圖：邱佳慧副教授帶領讀者一同設計活動及分享】
透過這系列與國圖合作的講座，北醫大將深厚的醫學研究底蘊轉化為大眾容易理解的健康指引，與社會大眾「醫起」創造更有品質的生活方式。（文/圖書館．圖/國家圖書館提供）【下圖：「醫起好好過日子」系列講座獲得讀者熱烈迴響】
