在當代高等教育中，如何讓學生具備離開校園後依然受用的核心素養與能力，已成為大學教育的重要目標之一。根據企業對社會新鮮人的調查結果，最重視的人格特質前三名分別為：學習意願強與可塑性高、團隊合作及領導能力佳、穩定度與抗壓性高，而這些特質與長期投入運動訓練的優秀運動員高度重疊。
由此可見，體育活動不僅對健康有益，更是人格培育的重要管道。因此，我們以體育課程、校隊訓練、運動社團與競賽活動等為基礎，提供一系列培養學生心理韌性、抗壓力、合作與利他精神的學習歷程。為回應社會對新世代人才的期待，本校體育課程與活動規劃，聚焦在「帶著走的能力」的培養上，整合「培養優秀運動員特質」與「運用S.A.F.E.策略培養高健康商數人才」雙軌策略，協助學生建立面對未來挑戰所需的關鍵能力。【右圖：甘乃文體育長】
█策略1：培養優秀運動員特質
推動學生積極參與校內外運動團隊（包含校隊及系隊等）與競賽活動，在訓練過程中學習紀律、目標管理與團隊合作；在競賽過程中體會挫折與壓力的真實情境，並學會自我調適與堅持到底，藉此培養運動員核心特質如堅毅、積極、自我要求等。此外，體育教師也將團隊合作素養，融入一般體育課程的教學內涵，讓每位學生在運動學習中都能獲得人格上的成長與鍛鍊。
█策略2：運用SAFE策略培養高健康商數HQ（Health Quotient）人才
現代人面對癌症、糖尿病、心血管疾病、高血壓等非傳染性疾病（Non-Communicable Diseases, NCDs）的威脅，因此更應關注運動在預防與控制慢性疾病方面的關鍵角色。透過體適能檢測、健康諮詢與個別化運動處方的推廣，幫助學生了解自身體能狀況，學習管理自己的健康風險。
從體適能促進及運動知能與技能的角度切入，幫助學生具備促進體適能的知識、技能與習慣。具體內容包括：
1.提升游泳自救能力（Swimming Ability）：強化學生的游泳技能與水中自救能力，提升面對突發狀況的生存技能，為生活安全教育的重要一環。
2.增進體育知識承載度（Awareness Motivation）：透過運動知能課程與運動講座活動，提升學生對運動與健康的認知，引發主動參與健康行為的動機。
3.建立運動習慣（Fitness Habits）：協助學生建立規律運動的生活方式，將運動融入日常生活，從而提升體適能與維持健康身心狀態。
4.提升運動技能（Exercise Skills）：多元化興趣選項的體育課程提高學生學習動機，期望學生於畢業前能精熟一至兩項運動種類之各項技巧，進而呼朋引伴組（揪）團運動，提升運動參與的自信與延續力。
總結來說，本校體育教學以學生未來的整體發展為核心，透過「培養優秀運動員特質」與「運用SAFE策略培養高健康商數人才」雙重策略，不僅培養學生強健體魄，更在無形中養成其抗壓、合作、堅韌、自律等職場關鍵人格特質。同時也為學生建立良好的運動習慣與健康生活模式，讓他們在離開校園後，依然擁有能自主面對生活與職場挑戰的能力。這就是北醫大所強調的「帶著走的能力」，真正體現體育教育在高等教育中的價值與貢獻。【左圖：甘乃文體育長（右）曾獲教育部頒發111年度運動科學研究甲等獎勵】
